Nicole Regiane

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A funny traveler and lover of good food. I was born in Brasilia, but I lived 6 years in Ottawa, Canada.

I have already had the pleasure of visiting more than 90 places and 13 countries. And it was my passion for new cultures that led me to start sharing my adventures on the internet.

My focus is to inspire people to face life's changes and news with their faces up and not stop saying what they think.

Location Brasília , DF
Country Brazil
Member Since JANUARY 16, 2019
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NICA POR AÍ: Os 4 melhores países do mundo para ciclistas

63,6% em 2019 (Dados do Sistema de Informações Gerenciais de Acidentes de Trânsito de São Paulo). Para Juliana Queissada, CEO do Queissada Comunicação , "Isso é reflexo do despreparo das vias, falta de orientação para trafegar e ausência de sinalização. Que não acompanha o aumento da demanda pelo uso das bikes, precisamos investir em mais estruturas das cidades para receber os ciclistas".Ela ainda destaca que, O país ocupa o ranking com a cidade de Antuérpia.

NICA POR AÍ: Fortaleza lança o maior Festival Delivery do Nordeste

, o Festival Sabores do Ceará, com realização de 2020, trará para a capital Cearense o tema “Cores e Sabores de Fortaleza”, onde os 50 participantes apresentarão um total de 100 pratos contendo ao menos um ingrediente local com foco na valorização dos produtos regionais. , o Sebrae busca apoiar os pequenos negócios de alimentação fora do lar de Fortaleza, contribuindo para promover as empresas e ampliar as vendas, que foram bastante impactadas pela pandemia do Covid-19. de atividades e capacitações online, em sintonia com o atual momento em que vivemos”.

NICA POR AÍ: Nutrientes que melhoram o desempenho físico e a disposição das mulheres

No entanto, para as mulheres, é mais importante ainda montar um cardápio bem variado, tarefa em que um nutricionista pode ajudar. Por exemplo, o ferro está presente em grãos como feijão, ervilha e grão de bico, em verduras e leguminosas, como espinafre e brócolis, assim como em aves, carne bovina e peixes. não são completamente obtidas apenas com as refeições diárias, em especial para os veganos e vegetarianos. mais de mil colaboradores e está entre as melhores empresas para se trabalhar e iniciar a carreira, segundo guia elaborado pela Você S/A. Saiba mais acessando www.santahelena.com.

NICA POR AÍ: Dicas para cuidar do corpo e da pele durante o inverno

No entanto, se engana quem pensa que o frio é o inimigo número um da beleza. Mesmo com muitas pessoas em casa, é possível cuidar do corpo e da pele, aproveitando o friozinho para buscar melhores resultados. e que estimulem a produção de colágeno da pele, como o peeling de cristal e de diamante, que promovem a renovação celular da epiderme. mais frias do ano é fundamental o uso de protetor solar para colaborar com os cuidados com a pele.

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