Déjame y te cuento

🎙 EPISODIO NUEVO ⬇️ En el episodio de hoy hablamos del poder de las historias, como estas nos ayudan o nos pueden llegar a cambiar. Con Laura conversamos de su vida y cómo las historias la ayudaron a ser emprendedora. Nos gustaría que te preguntes y nos digas ¿Cuántas cosas de los que nos cuentan 'compramos' creyendo? ¿Y cuántas de esas cosas que nos cuentan nos contamos a nosotros mismos, totalmente convencidos de ello para bien o para mal? 🎧⠀Escucha el episodio completo "¿Qué historia te cuentas hoy?“ en Spotify 🆙 Encuéntranos cómo Déjame y te cuento. ⏭LINK EN EL PERFIL⏮⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💁Compartelo con un amigo 💁‍♀️⠀ #podcastenespañol #emprendimiento #contarhistorias #elpoderdelamor #hablandodesdeelcorazón #dejameytecuento

💛 Todos tenemos un espíritu emprendedor ⏬ Dentro de nosotros tenemos el sentimiento de emprender, porque no solo se emprende en los negocios🌟 Se puede emprender con una familia, en una relación, amistades ✨ 💛💛Aprendamos a emprender todos los días💛💛 ↘️Por qué emprender es una actitud↙️ #lunesdecolores #podcastenespañol #spotify #dejameytecuento #emprendedores #creators #juntospodemos

Little Reminders para tu semana ✨❤ A veces nos olvidamos en nuestro día a día de cosas tan pequeñas que nos hacen felices o nos ayudan a sentirnos mejor 🤗 Acuerdate de esto cada vez que te hundas en pensamientos oscuros. #reminders #BUENASEMANA #juevesdetips #eresincreible #eresfuerte #setumejorversión #yellow

Y tú qué crees? Hace falta educación emocional 😯 Tal vez si nos enseñaran a manejar nuestras emociones desde niños seríamos adultos más funciónales. Pero ojo nunca es tarde para aprender a hacerlo y cómo dicen por ahí es mejor tarde que nunca 🤭⏱ Tú haz escuchado sobre la estabilidad emocional y el manejo de emociones? Cuéntanos 👀 #emocionessanas #manejoemocional #aprendizaje #adultos #vidasaludable #podcast #dejameytecuento

💛Haz escuchado qué la felicidad es amarilla? ⏬ Todos hemos escuchado alguna vez o lo hemos leído en algún lado, que la felicidad tiene color o qué es amarilla🌟 Y esto tiene muchas explicaciones como que los días de sol somos más felices, que en verano la gente se divierte más o por motivos tan simples como que las caritas felices siempre de color amarillo 😉 No sabemos de donde venga que la felicidad es amarilla, pero lo que si tenemos claro es que la felicidad se vive a todo color, no solo amarillo sino verso, rojo o salmón. 💥 💛💛Pero si podemos decir que nos encanta la frase “QUE FELICIDAD TAN AMARILLA” 💛💛 ↘️¿Tú para qué ocasiones la usarías?↙️ #lunesdecolores #amarillalasemana #podcastenespañol #spotify #dejameytecuento #colores #sorprendemediaadia #felizcomolombriz #amarillo

La mejor forma de aprender es con los errores 😯 Tal vez no sea la forma favorita de muchos, pero hasta que uno se equivoca que aprende. Si dejamos el miedo y nos atrevemos a vivir, vamos a ser más felices. #amor #vivelavida #dejalosmiedos #equivocateconmigo #equilibrioemocional

🎙 EPISODIO NUEVO ⬇️ El amor siempre es una fuente de inspiración, aprendizaje y creación de grandes cosas en especial para la gente que tiene dotes más artísticos. Para nosotras el amor nos ha enseñado mucho y esos corazones rotos nos inspiraron en crear nuestro primer episodio de febrero o de este mes del amor ❤ 🎧⠀Escucha el episodio completo "¿Dónde quedó el amor?“ en Spotify encuéntranos cómo Déjame y te cuento. ⏭LINK EN LA BIOGRAFÍA⏮⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💁Compartelo con un amigo 💁‍♀️⠀ #amor #corazonesrotos #déjalosalir #vivirlavida #lainspiracióninspira #creadesdeelamor #latusa

Qué es para ti el amor? 🥰 El amor es uno de los sentimientos más puros cuando nace del corazón y lo más curioso es que nacemos sabiendo amar, los bebés mientras van creciendo reflejan amor desde su mirada hasta sus movimientos son amor y mientras van creciendo y se envuelven el día a día y otras emociones llegan a su mente se vuelven un libro abierto donde cada padre puede sembrar su sabidura o sus errores. Cada persona es un reflejo de su niñez, cada ser humano tiene heridas a lo largo de la vida que se ven en el día a día y no es hasta cuando aprendemos que ese niño que amaba todo lo que vivía a su alrededor y que no sabía del odio aún esta dentro de nosotros que podemos volver a amar sinceramente ❤️ 😇Volvamos a ser niños a diario ✨ #elamorestodoloqueexiste ##losniñosprimero #todoesposible #aprendamosdenuevo #normalizemoshablardeamor #podcastenespañol #dejameytecuento

👇Alguna vez te dijeron....🤔 Te dijeron que te mostraras fuerte, que no pusieras al descubierto tus debilidades. 🤫 Te dijeron que fueras comedido en el amor, que no lloraras. 🤐 ¿Te acuerdas de lo qué te repetían cuando eras pequeño? "No llores, ya eres mayor." "No llores, los superhéroes no lloran." 🦸🦸‍♀️ Tal vez tuvieran razón, quizás podrías continuar como hasta ahora: fingiendo, conteniéndote, dando noventa en vez de cien, protegiéndote. Pero quizá sientes que algo dentro de ti ha dejado de funcionar. 🤯 En ese caso, ¿sabes qué podrías hacer? - Podrías volver a llorar. - Podrías admitir que eres frágil. Eso te hace más vulnerable, es cierto, pero también más proclive a los abrazos. Pero también tienes derecho a sufrir, a pasarlo mal, si eso es lo que quieres, a encerrarte en casa y refugiarte en tu silencio. Tienes derecho a amar como un loco, perdidamente, sin reservas, sin control, sin reglas. Tienes derecho a equivocarte, pero sobre todo, tienes derecho a intentarlo. A intentar ser feliz, a darlo todo, a hacer lo que sea por alguien, por algo, por un sueño. Tiemes derecho a dar alas a la esperanza, a los deseos, a los besos. Quizá sea cierto, quizá es necesario defenderse, pueda que eso te proteja del sufrimiento, pero quien no se arriesga a sufrir tampoco se arriesga a ser feliz. 🤗 ❤️✨TÚ NACISTE PARA SER FELIZ✨❤️ #vulnerabilidad #lavidaquetudeseas #manejatusemociones #normalicemoshablardelasemociones #elsufrimientoesopcional #podcast #dejameytecuento

👀 APLICA PARA CUALQUIER SITUACIÓN 👇🏽 Aveces cuando te dicen que el tiempo cura todo, que el tiempo enseña o que hay que darle tiempo al tiempo ⏱ no lo entendemos. Incausó llegamos a odiar el tiempo 😅 pero es porque aún no hemos aprendido a valorar el tiempo. Cuando aprendemos a ver el tiempo como una moneda de cambio es que la vida se nos ilumina y la cabeza nos explota 😯🤭 porque el tiempo si cambia las cosas, con el tiempo se aprende mucho y se madura a montones. A nosotras meditar en el tiempo nos ha dejado tantas enseñanzas que no podríamos contarlas 💓 🤯REVELATION MOMENT😌¿ A ti qué te esta enseñando el tiempo actualmente? #eltiempoenseña #tiempoperfecto #revelaciones #yomecuido #terapia #dejameytecuento #historiasqueinspiran

✨Sí, vas bien ✨ Aunque sientas que un pasito no es mucho, es un paso adelante. Recuerda que todo lo que hace bien, se hace con tiempo 🍃 y hay que aprender a tener paciencia, a ser constantes y a aprender a creer en nosotros mismos. El tiempo no cura todo, pero ayuda a sanar 💛 #normalicemosiraterapia #tiempo #trabajaenti #saludmental #florecer #dejameytecuento #podcastenespañol

✨APRENDE CON NOSOTRAS: Dale tiempo al tiempo⬇️ En nuestro último episodio junto a @lugaballesteros aprendimos que la terapia no va ser cómoda, que va a tomar tiempo y trabajo. Aquí te dejamos cinco tips que te pueden ser de ayuda si estas pensado en tomar terapia o ya comenzaste. Y tú qué opinas sobre ir a terapia?🤔 #terapia #trabajaenti #amor #salud #psicologia #bienestar #sanacion #autoestima #vida #espiritualidad

🎙 EPISODIO NUEVO ⬇️ En este episodio Luga (@lugaballesteros) nos cuenta sobre la terapia psicológica, cuando es recomendable tomarla, cuáles son los tipos de terapia y cómo funciona cada una de estas. Luga es una psicóloga humanista muy preparada que a lo largo del capítulo nos ayudo a entender muchas cosas que pasan cuando vamos a terapia. 🎧⠀Escucha el episodio completo "¿Necesito ir a terapia?“ en Spotify encuéntranos cómo Déjame y te cuento. ⏭LINK EN LA BIOGRAFÍA⏮⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💁Compartelo con un amigo 💁‍♀️⠀ #terapia #trabajaenti #amor #salud #psicologia #bienestar #sanacion #autoestima #vida #espiritualidad

REMINDER 🌟: Date tu tiempo para sanar 👇🏽 Cuando se empieza a trabajar en uno mismo se quiere ver resultados a corto plazo y no siempre eso pasa 😯 Puede ser que empieces a ver un par de cambios pronto, pero los cambios grandes tomarán tiempo y serán fuertes. Y hay que ser consiente que a pesar del dolor si queremos, ver cambios hay que seguir adelante en nuestro trabajo personal. ✨ PREGUNTA: ¿Qué piensas de la terapia? ¿La has tomado? ¿Sabes sobre la auto terapia? #terapia #conócete #tumejorversion #trabajopersonal #podcastenespañol #dejameytecuento

⚡HOLA⚡: Somos Sari y Meli👇🏽 Y hemos aprendido que está bien tener días grises 🥺 De seguro alguna vez te han dicho que no llores, que está mal dejar ver cuando te sientes mal 🤭 De echo, cuando nosotras eramos pequeñas nos solían decir “no llore, tiene que ser fuerte”. Eso nos marcó por mucho tiempo y vivimos escondiendo nuestras emociones por muchos años. Si bien es cierto esto nos ayudó a alcanzar muchas cosas y a ser fuertes cuando era necesario, también nos frenó de disfrutar algunas 😯 Después de hacer mucho trabajo personal entendimos que ESTA BIEN MOSTRAR TUS EMOCIONES ❤️ que no esta mal llorar, reír o abrazar cuando lo sientes. ✨ PREGUNTA: ¿Qué es eso que está frenando de sentir tus emociones? ¿Estas dejando que tu antiguo yo te domine? ¿Tienes que romper tus paradigmas? Hoy puedes darte el tiempo de pensar 💭 que emociones te están reprimiendo de ser tu versión más sincera. Recuerda que podemos SER más nosotros 🔥 que todo lo que necesitamos trabajar está dentro de nuestro corazón 💓 y está en ti dejarlo salir 🆙 #lasemocionessesienten #tumejorversion #trabajopersonal #podcastenespañol #dejameytecuento