Dina Solis

Festejando fin de clases! 🥇🥇

Final LIDEP 🥅 ⚽️

#fiercelyempowered

I❤️ME

Mi chiquilla ochentera ✌🏼✌🏼

Gracias por llegar a mi vida! Los amo con todo mi ser! Gracias a ustedes he conocido el amor más profundo e incondicional que jamás imaginé ❤️❤️ Cuando los vi por primera vez, sentí una mezcla de alegría y temor. ¿Seré una buena madre? ¿Podré protegerlos de todo? Pero con cada abrazo, cada risa compartida y cada lágrima secada, supe que estaba dispuesta a enfrentar cualquier miedo por ustedes. ⚽️⚽️ El amor que siento por ustedes es un amor que trasciende el tiempo y las dificultades, me llena de gratitud saber que puedo ser su refugio en este mundo a veces complicado. 🩵🩷 Gracias por enseñarme a amar de una manera que nunca creí posible. Porque, aunque los miedos puedan aparecer, el amor que siento por ustedes siempre será más fuerte. 🌸💖💝💕 Los amo!! 🩵🩷

#MOMents

Rodearnos de personas que nutran nuestro bienestar es crucial por estas razones: -Nos influyen positivamente, nos inspiran. -Nos apoyan emocionalmente en momentos de dificultad. -Pueden desafiarnos a crecer y mejorar como individuos. -Se crea un ambiente de aprendizaje enriquecedor. -Las relaciones positivas son indispensables para nuestro bienestar emocional. -Contar con una red de apoyo nos fortalece y aumenta nuestra resiliencia.

No solo se trata de esperar que pase lo mejor, también se trata de hacer lo que nos corresponde y de ser responsables en la creación de nuestra realidad! 🫶🏻

Agradecer es fundamental porque reconoce el esfuerzo de otros, fortalece relaciones y fomenta un ambiente positivo. Además, practicar la gratitud promueve el bienestar emocional y mental tanto para quien agradece como para quien recibe la gratitud. 10 razones porque es importante agradecer 1. Apreciar lo que tenemos 2. Atraer lo que deseamos 3. Reduce la negatividad y el estrés 4. Fortalece las relaciones 5. Ayuda a ser más feliz 6. Permite sobrellevar momentos difíciles 7. Ayuda a ser más resiliente 8. Permite devolver la bondad que hemos recibido 9. Nos conecta con lo bueno en nuestras vidas 10. Mejora nuestro bienestar general

Si! pero ¿cómo puedo conectarme con mi propósito divino? ORACIÓN: Es un medio fundamental para comunicarnos con lo divino. A través de ella, expresamos nuestros deseos, preocupaciones y gratitud a Dios. Es un momento de conexión directa con lo sagrado, donde podemos encontrar consuelo, orientación y fortaleza espiritual. MEDITACIÓN: Es otra práctica esencial para profundizar nuestra conexión con Dios. Al reservar tiempo para aquietar nuestra mente y enfocarnos en lo divino, abrimos espacio para escuchar la voz de Dios en lo más profundo de nuestro ser. La meditación nos ayuda a cultivar la calma interior y la conciencia plena de la presencia divina que nos rodea. REFLEXION: También desempeña un papel importante en nuestro crecimiento espiritual. Al examinar nuestras experiencias, enseñanzas religiosas y escrituras sagradas, podemos discernir el significado y las lecciones que Dios nos está revelando. La reflexión nos invita a profundizar en nuestra comprensión de lo divino y a aplicar estas enseñanzas en nuestra vida diaria. Recuerda que cada persona puede tener una experiencia única y personal de lo divino. No hay una fórmula única para todos, pero el compromiso constante de buscar a Dios y abrir nuestro corazón a su presencia nos guiará en el camino hacia una conexión cada vez más significativa.

Me perdono y perdono a los demás! Uf que fuerte! A veces difícil pero es el acto más noble a nosotros mismos, al perdonar a los demás el más beneficiado es el que perdona… 1. Reduce el estrés: Perdonar libera la carga emocional negativa, lo que puede reducir el estrés y promover la sensación de bienestar. 2. Mejor salud mental: El perdón está asociado con niveles más bajos de depresión, ansiedad y resentimiento, lo que puede mejorar la salud mental en general. 3. Mejores relaciones: Perdonar a los demás puede fortalecer las relaciones interpersonales al promover la empatía, la comprensión y la comunicación efectiva. 4. Mayor autoestima: Perdonarse a uno mismo puede ayudar a superar la autocrítica y cultivar una mayor autoaceptación y autoestima. 5. Promueve el crecimiento personal: Al dejar ir el resentimiento y aprender de las experiencias pasadas, se puede crecer y desarrollarse como persona. El perdón, tanto hacia los demás como hacia uno mismo, puede conducir a una mejor salud emocional, relaciones más satisfactorias y un mayor bienestar general.