Naike Galan

Empecemos la semana con un poco de inspiración, yo decidí crear mi outfit inspirado en una de mis #princesasdisney favoritas, la princesa Aurora, que representa a la mujer de buenos sentimientos y corazón puro, aquella que confía en la bondad de los otros. A veces el mundo nos hace sentir desconfiados de los demás, pero creo que este es un valor que debemos mejorar ahora que va a iniciar un nuevo año ❤️🧚‍♀️🦉🌾

No te olvides que eres tú quien le pone brillo a la vida ✨ Aprovechando que es diciembre, el mes más mágico del año, lleno de brillo e ilusión, aquí estoy recordándote que no tienes que esperar a una época del año o a un gran acontecimiento para ponerle brillo y magia a tu vida ✨ siéntete cómoda contigo misma y brilla... brilla a tu manera, con tu inteligencia, amabilidad, belleza, generosidad y ¿por qué no? Un poco de brillos y lentejuelas si eso te hace feliz 😎🙈✨✨✨✨ Feliz mes de magia... espero que brilles por tí misma siempre 💫

Hoy tenemos un outfit inspirado en uno de mis villanos favoritos #Hades de #Hercules 🔥 Porque hasta los villanos también pueden tener segundas oportunidades, nunca es tarde para tomar el camino correcto... ¡y nada de eso de estar haciendo penitencias en el inframundo! De nada nos sirve la culpa y el arrepentimiento, creo que las segundas oportunidades cuentan cuando la persona puede ver sus errores y es capaz de empezar a crear un mayor bien que el daño que causó en el pasado. ¿Ustedes que piensan? ¿Crees en las segundas oportunidades? Outfit: Sweater: @bershka Leggins: @filaeurope @filausa edición especial de villanos Shoes: @skechersspain @disneyspain @disneystyle

✨ Las verdaderas estrellas nunca se apagan ✨ Aunque el mundo te haga creer que no puedes brillar , siempre recuerda la frase de arriba. Nada ni nadie puede apagar tu luz 💫 Todavía no estamos en navidad pero ya estoy entrando en la onda de los brillos 🙌🤩 ¿Están listas para todo el glitter navideño que tengo preparado? Products: Lilac you a lot palette @colourpopcosmetics Glitter gel “the dark sea” @colourpopcosmetics Glitter gel Heavy Metal “distortion” @urbandecaycosmetics XOXO Nai ⭐️

Elle Woods in 2020 killing it with her comfy outfit #legallyblonde 💁🏼‍♀️💅🏻💓 This is one of my favorite movies of all times. Are you a fan? When I was a little girl, I never thought I would like to wear these colors, now look at me! 🙈 . . Elle Woods en el 2020 muy en la onda con su #comfyoutfit #legallyblonde 💁🏼‍♀️💅🏻💓 ¡Esta es una de mis películas favoritas de todos los tiempos! ¿Eres fan? Cuando era una niña nunca pensé que me gustaría vestir estos colores, ¡ahora mírame! 🙈

Me encanta pensar que el otoño simboliza desintoxicación, simboliza un proceso natural de dejar ir lo malo para regenerarse y florecer. 🍂🍁🌰 La desintoxicación es natural, nuestra piel se renueva constantemente y desecha células muertas, todos los días nuestro organismo elimina toxinas y se regenera durante las noches, la naturaleza parece hacer lo mismo. La desintoxicación pareciera ser una parte importante del ciclo. Creo que así como nuestro cuerpo y la naturaleza lo hacen, es totalmente saludable deshacernos de aquello que es dañino, relaciones tóxicas, malos hábitos, experiencias dolorosas, ambientes negativos, incluso objetos que acumulamos y ya no necesitamos. Ya vamos a terminar el 2020 y más nos vale ponernos las pilas para cerrar este año con broche de oro, deshacernos de toda la negatividad para luego florecer de verdad. Aprovecha estos días para hacerlo, no te quedes atorado en lo que estuvo mal, o en esas personas que te dañaron, sé capaz de dejar eso atrás, rodearte de lo que sientes que es positivo para ti y prepararte para continuar... nadie ni nada puede dañarte, aquí sigues y siempre puedes empezar de nuevo 😊 XOXO Nai 🤍

Wear it black and White 🖤🤍 BUT always looking at the sunshine ☀️ Tell me a good thing that recently happened to you, even if you think is little. Viste de blanco y negro 🖤🤍PERO siempre mirando la luz del sol ☀️ Dime algo bueno que te ha pasado recientemente aunque pienses que es algo pequeño. XOXO Nai 🖤

¡Siempre recuerda que el camino hacia tus sueños debe ser divertido! En el momento en que se vuelve abrumador y agotador es hora de cambiar de punto de vista Nadie dijo que fuera fácil pero si que podemos pasarla bien mientras ganamos este juego de la vida 😎 Por cierto: estás fotos fueron tomadas segundos antes de que saliera corriendo huyendo de una abeja gigante 🐝😳 ojalá mi esposo hubiese capturado el momento para reírnos un rato 🙄😅 XOXO Nai 💖

Solo toma darse cuenta de que la Vida es bella para que empiecen a ocurrir cosas buenas 💖 Algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor después de un mal día: 1- Da un paseo y disfruta de él. 2- Haz una lista mental de los logros que has tenido, piensa en tus problemas desde un punto de vista externo e intenta ver cómo puedes sacar algo positivo de cada situación. 3- Cuando hayas hecho lo anterior celebra tu victoria, así sea pequeña y decide continuar. PD: este es un de mis outfits favoritos de la temporada, ahora soy fan de los #buckethats . He descubierto que los outfits que más me gustan son aquellos con los que me siento yo misma ✨ #bershkastyle Shirt: @bershka Bucket hat: @bershka Pants: @urbanoutfitters Tennis: @filaeurope @filausa Xoxo Nai 💜

Ya casi es Halloween y yo no puedo evitar entrar en su vibra!!! 👻. Mi tradición favorita en estos días: ¡ver películas de brujas, magia, suspenso y fantasmas! 🧙🏻‍♀️🧟‍♀️🎬 Aquí te dejo mi lista de películas favoritas de Halloween: 1. Hocus Pocus 🎃(obvio) 2. Practical Magic 🔮( no de miedo pero si de magia y amor 😍) 3. The witches 🐀( Anne Harhaway acaba de hacer una nueva versión 😱) 4. La muerte le sienta bien 💁🏼‍♀️(demasiado buena, de mis favoritas 🔮) 5. The craft 🖤 ( mejor conocida como jóvenes brujas un clásico que no pueden dejar de ver) 6.Los otros (me encanta el suspenso y el desenlace) 7. The skeleton key 💀 (omg está la ví y no podía superar el final por días!!!) 8. La brujas de Eastwick 😈 (muy buena y amé a las actrices 🔮) ¿Qué película de halloween me recomiendas? ¿Cuál es tu película favorita de halloween? 👻🎃🔮🖤🕸 Xoxo Nai 🖤

Un soñador no es aquel que está en las nubes deseando lo imposible, ¡un soñador es quien se atreve a hacer lo imposible realidad! 🌜✨ Nadie dijo que los soñadores no debían ser valientes guerreros para hacer realidad sus sueños. Y es que la vida a veces pone paros pero como buen soñador usted no se detenga, ¡continúe! Trabaje con los recursos que tenga y mejore. ⭐️ Curiosamente ayer quería tomar unas fotos en un parque y cuando estaba lista empezó a llover con un mal pronóstico para el resto del día... tuve unos minutos de decepción, pero luego decidí ponerme manos a la obra con lo que si tenía en casa : maquillaje y un aro de luz. Me divertí muchísimo y me encantó el resultado de estas fotos. 💖 Eyeshadow: pink : Ooh Lala palette @colourpopcosmetics peach : strawberry Shake palette @colourpopcosmetics Blush: @beccacosmetics Lipstick: @kikomilano

Hábito hacia un estilo de vida saludable: dedica un tiempo para nutrir tu mente y alma. 💛 Este ha sido uno de los hábitos que me ayudado a ser más eficiente en mi producción, a ser menos gruñona durante mi día a día y a abarcar más con menos esfuerzo. Tomar un tiempo para dedicarlo a mi misma, a hacer una actividad que me llene, como la pintura, escribir o leer un buen libro... de esas actividades en la que te sumerges por horas sin notarlo. Yo disfruto mucho hacerlo, en mi caso, pienso que soy una #storyteller , me encanta escribir o pintar historias... y me encanta leerlas... realmente siento que una parte de mí crece con esto. 🧚🌟 En ocasiones he abandonado este hábito, y admito que debo ser más constante 😳, pero poco a poco va siendo más parte de mi vida y eso me encanta. ¿Qué haces para nutrir tu mente y tu alma? ¿Tienes algún truco para ser constante en este hábito? Xoxo Nai✨

Redes Sociales ¿beneficio o desgracia? Lee hasta el final ✨ Muy criticadas y a la vez muy adoradas por multitudes. ... muchos caen en comparar su propia realidad con la “realidad de Instagram”... y por eso me he preguntado : ¿son las redes sociales realmente algo bueno o malo? O ¿Son los usuarios los que las hacen negativas? Veamos el lado positivo y saquemos provecho de él, las redes sociales son una verdadera oportunidad que tenemos para crecer y llegar a más personas, siempre que lo veas como una herramienta, sepas diferenciar lo que es real y lo que no , no te compares con los demás y no te vayas a los extremos, puedes hacer que vaya bien. Yo personalmente disfruto de mi tiempo de desconexión sin tener el teléfono en la mano y es maravilloso. Yo creo que depende de ti y de mí el crear unas redes positivas. Tú tienes el poder de usar y disfrutar de este medio de una manera inteligente y sana. ¡Nunca en la historia la humanidad había tenido un medio de comunicación tan potente! Imagina cuantas cosas buenas puedes causar si utilizas esta herramienta con la intención correcta. Comunica admiración y amor, no esparzas odio, incita al cambio positivo, no a la envidia. Apoya el emprendimiento de otros, haz amigos y crece!! Pero a la misma vez vive tu vida, la que es real aquí y ahora, disfruta del café por las mañanas, los besos del amor de tu vida, un buen libro... ¡hay cosas buenas que puedes disfrutar de ambos mundos! Tú tienes el poder de convertir las redes en algo positivo o en una obsesión absurda y negativa. Tú tienes el poder de vivir sin las redes sociales si esa es tu decisión y ¡eso está perfectamente bien! Porque tú eres el conductor de tu vida ✨💜 ¿Cómo han impactado las redes sociales en tu vida?

¿Quieres alegrarle el día a alguien hoy? ¡Hagamos una cadena de cumplidos! 1- Busca a la ultima persona que comentó esta imagen, ve a su Instagram y dile algo que admiras de su trabajo 2- Haz un comentario en esta imagen que contenga 🤩🤩 3- Observa las buenas vibras que enviaste hoy y si te sientes generoso sigue haciéndole saber a otros cómo los admiras. Fluir al mundo admiración y amabilidad siempre tendrá un bonito resultado en tu vida ❤️ XOXO Nai ⭐️

¡Hola! Si llegaste hace poco a esta comunidad me encantaría que leyeras este post 👇🏻😊 Mi nombre es Naike, soy médico actualmente estudiando medicina estética, más allá de eso soy escritora y me inspiro constantemente en la mujer, esas aventuradas, emprendedoras y apasionadas, me inspiro en sus almas luchadoras que van a por sus sueños sin importar las barreras. Junto con mi esposo hemos creado este espacio en Instagram donde me encanta conectar con todas ustedes, este espacio está creado con el propósito de darte información valiosa para el bienestar y cuidado de la mujer, aquí encontrarás ideas para tus outfits, tips de belleza, datos para tu salud y cuidado de tu piel. Me encanta mostrarte un poco de mi universo y motivarte, por eso me la paso escribiéndote posts de inspiración y motivación. En fin, si eres una mujer en busca de sentirte bien contigo misma, lograr tus sueños, motivarte, emprender, cuidar de tu salud y tu piel, este es una comunidad perfecta para ti ❤️ espero te guste y nos hagamos buenas amigas 😘😘 Si no eres mujer pero igual te gustan estos temas de moda, belleza, estética y cosmética y cuidado personal, también eres bienvenido y también espero que seamos buenos amigos 😍😊 Xoxo Nai