Valeria Zamorano

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Perlu Pulse score measures how active a member is on Perlu, on a scale of 0 to 100.

𝑪𝒓𝒆𝒂𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔… 🍣🍱🍤 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐲 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐝𝐞𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 🚙 𝙿𝚎𝚍𝚒𝚍𝚘𝚜: 📲 (+549) 11 6899 2132

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✨ Feliz primavera❗❗ Les deseamos de corazón y gracias por seguirnos 🌼🌿🌺🍓 #primavera #video #felizprimavera #nuevaestacion #sigamoscompartiendo #juntos #sushi #sushilovers #instavideo #instasushi #sushitime #cocinajaponesa #gourmet #chef #sushiman #nutrifood #nutrifoodsunshi #amor #cocina #cocinagourmet #nutriviandas #cocinasaludable #viandas #saludable #viandassaludables #coach #nutricion #estilodevida #nutritivo

🌿Nutriviandas ~ Menúes Saludables 💚 Ya está disponible el menú de la próxima semana 🍽️🌮🥙🥗❗ ¿Ya las probaste? ✨Comenzá el mes de la primavera, construyendo hábitos más saludables con nuestros exclusivos menúes hipocalóricos, hiposódicos, nutritivos, deliciosos y abundantes 🌿 Consulta por planes de alimentación para control de peso ❤️ Podes realizar tu pedido por DM 📩 o por WhatsApp 📲1168992132 ✨ Gracias por elegirnos!❤️

«𝑳𝒂 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒄𝒊𝒐𝒔𝒂 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝒂𝒍 𝒅𝒆𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒂 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒚 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒂 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆». 𝑩𝒆𝒏 𝑬𝒍𝒍𝒊𝒐𝒕. Feliz viernes❗💕 #salmon #rucula #bagel #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood #tentate

Buenas tardes❗❗ Dejamos por aquí en menú de esta semana 💕 Viandas que serán entregadas JUEVES 26 y VIERNES 27 de Agosto ❤️ Contacto: 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐨 📲 #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #menusemanal #menu #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood

🌿 Tarta integral de brócoli y queso ✨ Este menú que forma parte de nuestras #nutriviandas, está lleno de beneficios para tu salud, porque el brócoli tiene enormes propiedades. 🥦Fuente de hierro contra la anemia: Su alto contenido en hierro, en clorofila y ácido fólico, hacen del brócoli un alimento muy recomendable para personas con anemia ferropénica. 🥦Protege al corazón: Ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo lo que protege la salud del corazón y previene las enfermedades cardiovasculares. La presencia del cromo, un mineral encargado de regular la glucosa en la sangre, ayuda también a prevenir la hipertensión arterial. 🥦Depura el organismo: Consumir brócoli beneficia el hígado y ayuda a desintoxicar el organismo. 🥦Protege los huesos: Comer brócoli es excelente para mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc. 🥦Cuida de los ojos: Sus nutrientes, como la zeaxantina y el beta-caroteno, y la vitamina A convierten al brócoli en un protector de la salud ocular. Previene la degeneración muscular, las cataratas y los daños de las radiaciones UV. 🥦Mejora la piel: Las cualidades antioxidantes del brócoli también revierten en el aspecto de nuestra piel, dejándola más atractiva gracias a la vitamina C que produce colágeno y mantiene la piel sana y flexible. 🥦Previene el estreñimiento: Gracias a su contenido de fibra, el brócoli ayuda a combatir el estreñimiento ❤️Cuida tu cuerpo, mejora tu alimentación junto a nosotros ❤️ 📲1168992132 // 1161213714 #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #tarta #brocoli #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood #tentate

🌿 Bagel de Salmón ❤️ By @nutrifood_sushi 🍃 Ya probaste nuestras nutriviandas? . #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #bagel #salmon #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood #tentate

🌿Menú semanal de Nutriviandas 🌿 Pedidos al link en bio ❤️🥗 Tenés tiempo hasta el lunes ✨ 📲1168992132 // 1161213714

🥦 Wok de fideos integrales y brócoli 🍜 🌿Nutriviandas🌿 es la opción de @nutrifood_sushi de resolver tus ganas de cuidarte y comer más saludable, cuando no tenes tiempo de cocinar o no querés ensuciar la cocina 😜 🍃Ya está disponible el menú de la próxima semana! 🍽️🌮🥙🥗 Consulta por planes de alimentación para control de peso ❤️ Podes realizar tu pedido por DM 📩 o por WhatsApp 📲1168992132 // 1161213714 ✨ Gracias por elegirnos!❤️ #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #comidas #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #controldepeso #dietasana #tentate #josecpaz #sanmiguel #buenosaires #malvinasargentinas #tortuguitas #gbaoeste #moreno #merlo #ituzaingo #castelar #tigre #martinez #sanisidro #caba

✨ Risotto yamaní de tomates secos y espinaca, con salsa bechamel light 🔥🍃🍅🍚 Recetaza del último menú de viandas saludables ❗❗ Nᴏ ʜᴀɢᴀꜱ ᴅɪᴇᴛᴀ, ᴄᴏɴꜱᴛʀᴜʏᴇ ʜáʙɪᴛᴏꜱ ✨ ⚠️ #HOY ÚLTIMO DIA PARA RESERVAR VIANDAS PARA ESTA SEMANA 🍽️ Realizamos viandas: ✔️ Hipocalóricas ✔️ Hiposódicas ✔️ Equilibradas ✔️ Nutritivas ✔️ Abundantes Consulta por planes de alimentación para control de peso ❤️ Podes realizar tu pedido por DM 📩 o por WhatsApp 📲1168992132 // 1161213714 ¿Qué les parece este plato? 😋 ✨ Gracias por elegirnos!❤️ Feliz lunes❗❗😘😘😘❤️❤️ #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #risotto #arrozyamani #tomatessecos #espinaca #bechamel #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood #tentate

✨Desliza para ver el menú de viandas de la próxima semana🍽️🌿 Estamos tomando pedidos hasta el lunes al mediodía 💞 📲1168992132//1161213714 🌿 #food #viandas #viandasempresariales #empresas #comidasempresariales #comidas #healthy #comidassaludables #comedoresparaempresas #chefgourmet #gourmet #gastronomia #cocina #viandassaludables #healthyfood #controldepeso #dietasana #fitnessfood #tentate

🌿Nutriviandas 💚 Ya está disponible el menú de la próxima semana, de viandas saludables 🍽️🌮🥙🥗 Porque combinamos nuestro amor por la cocina y el estilo de vida saludable, es que desarrollamos menúes variados para que cuidarte no sea más aburrido ni monótono, y puedas disfrutar de delicias todos los días, con el equilibrio nutricional justo 🥬🥕🍅🥦 Realizamos viandas: ✔️ Hipocalóricas ✔️ Hiposódicas ✔️ Equilibradas ✔️ Nutritivas ✔️ Abundantes Consulta por planes de alimentación para control de peso ❤️ Podes realizar tu pedido por DM 📩 o por WhatsApp 📲1168992132 // 1161213714 ✨ Gracias por elegirnos!❤️

🌿Nutriviandas 💚 Ya está disponible el menú de la próxima semana, de viandas saludables 🍽️🌮🥙🥗 Estos deliciosos medallones de pollo y espinaca, fueron parte del menú de viandas que culminamos de entregar hoy❗ Porque combinamos nuestro amor por la cocina y el estilo de vida saludable, es que desarrollamos menúes variados para que cuidarte no sea más aburrido ni monótono, y puedas disfrutar de delicias todos los días, con el equilibrio nutricional justo 🥬🥕🍅🥦 Realizamos viandas: ✔️ Hipocalóricas ✔️ Hiposódicas ✔️ Equilibradas ✔️ Nutritivas ✔️ Abundantes Consulta por planes de alimentación para control de peso ❤️ Podes realizar tu pedido por DM 📩 o por WhatsApp 📲1168992132 // 1161213714 ✨ Gracias por elegirnos!❤️

Menú de viandas de la próxima semana! Podes reservar hasta el lunes 26, y se entregan jueves 29 y viernes 30 ❤️ Pedidos al link en bio ❤️🍽️✨ o al 1168992132 // 1161213714

✨ VIANDAS SALUDABLES, RICAS Y ABUNDANTES❗❗🍽️ Ya las probaste? Que la falta de tiempo no sea más excusa para no cuidarte 💪🏻 📍Tomamos pedidos hasta el lunes al mediodía 🗓️ 📲link en bio ❤️

Buenas❗❗ Ya está disponible el menú de Nutriviandas de la próxima semana ❤️ Comunícate por Whatsapp al link en bio o a los números de la publicación ✨ Elegí los menúes que te gusten y disfruta de comer rico y saludable 😍🍽️ Que la falta de tiempo no sea una excusa para no cuidarte 😜 Gracias por elegirnos!✨ Pedidos: 📲1168992132 (Valu) 📲1161213714 (Isaías)

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